Afrikanske inspirationer hver onsdag
Opstart d. 8. april til 27. maj. 8 g. ialt.
Vi varmer op med yogiske øvelser og afslutter med stræk.
Vi danser til god afrikansk og andet musik, og danser og synger med et rasleinstrument i hånden.
Afrikansk dans er min grund, men jeg er også inspireret af salsa, 5 rytmer, fri dans, yoga mm.
Jeg instruerer i bevægelser og korte eller længere koreografier, og vi danser frit.
Alle kan være med, selvom du ikke er vant til at danse og bevæge dig så meget.
Har vi lyst til en afrikansk trommeslager, kan vi ved en lille betaling få een til at komme.
Det er god og sjov motion, en masse glæde og vitalitet og en masse god musik, som vi boltrer os i, og alle går glade derfra.
Vi spiser billig frokost sammen bagefter i cafeen. /skal bestilles inden dansen)
Tilmelding på www.bongoaftenskole.dk, se prisen på den hjemmeside.